《最强系统之超脑兵王》224基础与小p的妙用

    听到了何晨光的话，秦枫只觉一阵热血沸腾，想到何晨光刚才施展的明劲，秦枫就有一种恨不得立刻学会的想法。

    但下一刻，秦枫却是被何晨光说懵了。

    “学任何东西，都应该打好基础，还有三个月时间，所以咱们也不急，现在，我先给你上国术的第一课，那就是‘站马步’。”

    “站马步”诡异的望着何晨光，秦枫就倒:“该不会是好像那些武侠电影里面那种马步吧你不是说不能被那些东西毒害的吗”

    “那是两回事，武侠电影里面虽然很多很夸张，但有些还是对的，比如说，这站马步就是国术基础，这一点完全没有错，当然，他们里面的马步并不对，而我要教你的，是真正的马步！”

    “所谓马步，其实就是模仿人骑在马匹上时候的动作，但有一点，民间的理解是错的，那就是马步扎好之后就要一动不动站死，那不叫马步，那叫‘无影凳’，经常这样做，只是损伤肌肉。”

    “真正的马步，是活动的，想一下看，你骑在马匹之上，当马匹奔跑时，你就会上下晃动身体，迎合马匹的颠动，这才是真正的‘马步’，现在你看我示范一次，然后就按我所教导的站马步。”

    说罢，何晨光就身体微蹲，做出了马步的姿势来，看起来，与电影电视里面的差不多，但秦枫却是敏锐的发现，何晨光的马步，是‘活动’的。

    何晨光的马步，在站的时候，会有极细微的上下颠动，仿佛就是真的骑在了马匹上一样，这种颠动幅度并不大，但却是有着一定的规律。

    “熟练的站马步，能够一站一整天而不疲劳，而站马步时候的呼吸也极为重要，我慢慢会教给你……”

    按照着何晨光所说的，秦枫开始站起了马步来，而何晨光更是从他带着的包里面，拿出了一个香炉，还有一把香，直接就在秦枫屁股下面点燃了一根，然后道:“你就这样站着吧，小心一点，要掉下去了，你菊花可就要出问题了。”

    内心咒骂着何晨光，秦枫就只能够按照何晨光的做法来站马步，一开始，秦枫还是感到相当轻松的，但随着时间经过，秦枫已经开始感到吃力了。

    至于何晨光，则是拿了个小马扎坐下，悠闲无比的看起了书来，不时看看地上的香烧完没有，要是快烧完了，他就重新点上一根香。

    “轻轻的颠动，呼吸，注意呼吸……”一边看书，何晨光就一边对秦枫‘指导’到，那样子，让秦枫是恨不得冲上前去狠狠揍他一顿，而就在这时候，小p的声音就传来了。

    “主人，我已经分析过了这马步动作的要领与最佳站法了，现在我把数据传送给主人您，您按照我所提示的做法站，就能够大大缓解疲劳。”

    接到了小p的资料，秦枫开始按照小p所说的一般，开始有节奏的颠动身体，每当感到疲劳的时候，就上下微微颠动，缓解肌肉的疲劳，同时呼吸也按照何晨光的说法，进行三长三短的呼吸，让体内血液与氧气循环，调节到最佳的状态。

    “我去，真见鬼了……”见秦枫的呼吸已经变的平缓，而且站马步的动作更是变的越来越标准，越来越顺，何晨光终于保持不住那淡然的表情了。

    当初，他也是被他师父这么对待的，而目的，就是让